Fett weg mit der Vibrationsplatte Vorteilhaft für Personen die trainieren wollen, ohne dabei an die Leistungsgrenze gehen zu müssen. Dieses Gerät reduziert Gewicht und kräftigt dabei die Rückenmuskulatur und weitere Muskelgruppen. Doch ganz so einfach, durchrütteln lassen und schon ist man nach mehrmaliger Verwendung Mr. Bodybuliding, ist es nicht. Auch hier gilt, ohne Fleiß kein
Schlagwort: Trendsportart
Boule Spielregeln einfach erklärt
In der Regel spielen beim Boule zwei einzelne oder mehrere Spieler in gleich großen Gruppen gegeneinander. Insgesamt gibt es vier Formationen, Die Doublette. Hiebei spielen jeweils zwei gegen zwei Spieler. Jeder der Spieler hat jeweils drei Bälle. Bei der Triplette spielen jeweils drei Spieler gegen drei. Jeder der Spieler hat zwei Kugeln. Bei der Quadrette
Frisbee Golfen oder Discgolf
Frisbee Golfen bzw. Discgolf hat ähnlich wie beim Golf einen vorher festbestimmten Abwurfpunkt (Fachbegriff: Tee). Das Ziel ist es mit so wenigen Würfen, wie möglich, den Frisbeekorb zu treffen. Der Vorteil dieser Sportart ist, dass diese nicht auf eigene Plätze angewiesen ist, sondern überall gespielt werden kann, z. B. öffentliche Sport- und Grünanlagen. Um beim Discgolf
Slackline der indoor und outdoor Sport
Immer schön im Gleichgewicht bleiben! In immer mehr Parks und Freizeitanlagen sieht man zwischen zwei Bäumen einen gespannten Gurt, worauf dann balanciert wird. Die Rede ist von Slackline, einer Trendsportart, die sich immer mehr durchsetzt und sich größter Beliebtheit unter seinen Anhängern erfreut. Der Siegeszug des Slacklines Der Begriff Slackline kommt aus dem Englischen und