Yoga als Burn Out Prävention
Yoga gegen die Volkskrankheit Burnout In den letzten Jahren zeigen immer mehr Studien,...
Fit und Gesund mit der Vibrationsplatte
Fett weg mit der Vibrationsplatte Vorteilhaft für Personen die trainieren wollen, ohne dabei...
Pedelec oder E-Bike – was ist der Unterschied?
Wer ein Elektrofahrrad kaufen will, der wird sich zunächst ausführlich über das Thema...
Schiedsrichter – Fouls und Kampfgericht beim Basketball
Schiedsrichter beim Basketball Wie bei so ziemlich jeder Sportart, gibt es auch im...
Tennis – Saisonvorbereitung für die ganze Familie
Wenn ein Familienmitglied Tennis spielt, greift das in der Regel zwangsläufig auf die...
Sport in der Traditionellen Chinesischen Medizin
Allgemein besteht die Meinung, dass Sport ja gesund ist. Was aber hält die...
Fitness gewinnen und kontrollieren mit einem Schrittzähler
Laufen ist gesund – das dürfte mittlerweile jedem geläufig sein. Dabei gibt es...
Die richtige Ernährung für Sportler
Kann Bier den Sportlerdurst löschen? Immer mehr Menschen betätigen sich in ihrer Freizeit...
Die richtige Fitness Ausrüstung für die nasse Jahreszeit
Frühling und Sommer sind die besten Jahreszeiten für den Fitness-Sport? Mitnichten – mit...
Wer hart trainiert, soll auch gut essen
Jeder Sportler braucht eine gesunde Ernährung Das klingt nach einem alten Sprichwort, ist...