Nach der Schwangerschaft mit Sport wieder schlank und fit werden Viele Frauen wünschen sich einen straffen Bauch und dies besonders wieder nach der Geburt. Mit Hilfe von wichtigen Tipps zum Sport nach Schwangerschaft kann der Bauch innerhalb der Wochen nach der Geburt wieder straff werden. Heidi Klum ist an dieser Stelle wohl das beste Beispiel,
Kategorie: Fitness
Der Boxsack für das individuelle Training Zuhaus
Boxen ist mehr wie nur eine herkömmliche Sportart, bei der sich Menschen im Zweikampf gegenüberstehen und bekämpfen. Der Boxer benötigt neben Kraft, Ausdauer, Taktik und Raffinesse sowie kraftvollen Hieben auch ein gut durchtrainiertes Muskelpaket, damit er im Ring die Angriffe des Gegners optimal erwidern kann. Mittlerweile ist Boxen aber auch eine Sportart, die ohne Gegner
Sportler, Haare und Haarentfernung
Es ist kein Geheimnis, dass sich viele Sportler ihren Körper rasieren. Aber wieso? Ist es für Leistungszwecke oder ist es einfach eine persönliche Vorliebe? Die Rasur hat Vor- und Nachteile, und letztendlich ist es eine Entscheidung, die jeder Athlet für sich selbst treffen muss. Hier werfen wir einen Blick auf die Gründe, warum sich manche