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Kann Bier den Sportlerdurst löschen? Immer mehr Menschen betätigen sich in ihrer Freizeit sportlich. Sie sehen die körperliche Ertüchtigung als einen Ausgleich für ihre berufliche Tätigkeit und als ausgezeichnete Möglichkeit, etwas für ihre Gesundheit und ihren Körper zu tun. Aber ohne die richtige Ernährung verpuffen die positiven Aspekte des Sports. Aber wie setzt sich eigentlich

Sie verlangen Ihrem Fahrrad im Alltag so einiges ab. Wenn Sie Ihren Drahtesel in Schuss halten, bedankt er sich mit Haltbarkeit, Belastbarkeit und ruhiger Fahrt. Kleinere Reparaturen können die meisten von Ihnen ruhig selbst durchführen. Die Standardausrüstung fürs Fahrrad Wenn Sie keine Lust haben zum Händler zu fahren oder unterwegs mal einen Platten haben, sollten

Selbst die beste Angelausrüstung und verlockendsten Köder schützen Angler kaum vor einem Schneidertag. Dies ist umso ärgerlicher, wenn bei anderen Anglern in derselben Zeit große Fänge angebissen haben. Damit Schneidertage aber eine Seltenheit bleiben, lohnt es sich, die Angelstelle sorgfältig auszuwählen als auch auf eine qualitative Angelausrüstung Wert zu legen, die auf die unterschiedlichen Gewässer

In der Regel spielen beim Boule zwei einzelne oder mehrere Spieler in gleich großen Gruppen gegeneinander.  Insgesamt gibt es vier Formationen, Die Doublette. Hiebei spielen jeweils zwei gegen zwei Spieler. Jeder der Spieler hat jeweils drei Bälle. Bei der Triplette spielen jeweils drei Spieler gegen drei. Jeder der Spieler hat zwei Kugeln. Bei der Quadrette

Moderne Familienausflüge gehen heute zum Bundesligaspiel Die Zeiten, als sich allenfalls eine Handvoll fanatisierter Anhänger in die Stadien der Fußballmannschaften verloren haben, sind lange vorbei. Fußball boomt in Deutschland wie kein anderer Sport. Immer mehr Familien entdecken ihre Liebe für das Ballgekicke und strömen in die Stadien. Ob Spiele von Nachwuchsmannschaften, Frauenfußball, Begegnungen regionaler Vereine

Attraktivität der beliebtesten Sportart in der Bundesrepublik steigt weiter Es ist der 17. Mai 2014. Als Berlin an diesem Tag erwacht, ist der Alexanderplatz, nein, die gesamte Innenstadt in ein Meer aus gelbschwarz und rotweiß gekleideten Menschen getaucht. Zehntausende Fans von Borussia Dortmund und Bayern München belagern die Straßen und Plätze der Hauptstadt, in der

Frühling und Sommer sind die besten Jahreszeiten für den Fitness-Sport? Mitnichten – mit den richtigen Mitteln stehen Herbst und Winter diesen nicht nach. Zugegeben, der Herbst lockt mit seinen vielen Stürmen, Wind und Regen nicht gerade nach draußen – doch mit der richtigen Ausrüstung braucht man von September bis Dezember nicht auf Outdoor-Sport verzichten. Gerade

Jeder Sportler braucht eine gesunde Ernährung Das klingt nach einem alten Sprichwort, ist aber trotzdem aktuell wie nie zuvor. Gemeint ist dabei allerdings nicht einfach, dass man Unmengen an Essen in sich hineinschaufeln sollte, sondern bei der Ernährung auf eine hochwertige Zusammenstellung achtet, damit das Training auch seine optimale Wirkung entfalten kann. Der Körper braucht

Frisbee Golfen bzw. Discgolf hat ähnlich wie beim Golf einen vorher festbestimmten Abwurfpunkt  (Fachbegriff: Tee). Das Ziel ist es mit so wenigen Würfen, wie möglich, den Frisbeekorb zu treffen. Der Vorteil dieser Sportart ist, dass diese nicht auf eigene Plätze angewiesen ist, sondern überall gespielt werden kann, z. B. öffentliche Sport- und Grünanlagen. Um beim Discgolf

Beim Sport kommt es auf die richtigen Vitalpilze an Wer Sport treibt, möchte natürlich gern gute Leistungen erzielen. Dass dazu eine optimale Ernährung wichtig ist, ist Sportlern zwar längst bekannt. Es gibt allerdings inzwischen noch einen neuen Trend in der Sportlerernährung, der richtig gemacht zu weiteren Leistungssteigerungen führen kann. Dabei handelt es sich um Vitalpilze